Starte dein neues Jahr – und zwar richtig entspannt: Zweimal im Monat poste ich einen Beitrag voller praxistauglicher Tipps, neuer Studien, Rezepte und Tipps. Kein „du musst perfekt sein“ – nur ehrlicher, charmant-verpackter Support, der dich Schritt für Schritt zur beschwerdefreien Version von dir, bringt.

Sicher hat dir schon jemand sagt: „Hitzewallungen, Gelenkschmerzen, Schlafstörungen und Stimmungstiefs in den Wechseljahren ist normal, dass ist halt so, da musst du durch.“

Vielleicht bist du im Wandel? Deine Hormone spielen verrückt? Du bist nicht allein.